Tag: allenamento addominale

Per avere degli addominali a tartaruga, dipende molto dal tuo somatotipo. E’ importante capire i diversi tipi di corpo e poi analizzare l’allenamento seguito di una alimentazione adeguata al tuo metabolismo. Analizziamo i 3 motivi principali e perchè non hai …

Addominali a tartaruga? Ecco come ottenerli in base al tuo somatotipo Read More »

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