Hai difficoltà a mettere massa muscolare anche se mangi sano e vai in palestra?
Decine di persone disperate hanno stravolto il
modo di ottenere risultati anche se prima
erano scettiche.
Il rivoluzionario allenamento sistematizzato in
base al tipo di corpo ha permesso di aumentare
massa e definizione senza passare
ore in palestra
Un sistema passo dopo passo che ti guida a trasformare il tuo corpo in 16 settimane
Lascia che ti spieghi il perché puoi ottenere questi risultati
Il pericolo di affidarsi a queste persone è quello di sbagliare tutto, perchè anche se hanno iniziato a copiare me, non conoscono i principi di fondo e le basi per un allenamento in base al tipo di corpo.
Immagina un cuoco famoso, a te piace la sua ricetta e gli chiedi di dartela perché vuoi cucinarla a casa tua…
Lui ti passa la procedura e tu segui tutti i procedimenti della ricetta, e con tanto entusiasmo prepari il piatto.
Però quando lo assaggi scopri che il gusto non è proprio uguale a quello che avevi sempre mangiato.
Questo ci fa capire che non è la ricetta in se ad essere buona ma è anche l’esperienza che ci sta dietro.
Puoi avere la stessa ricetta, ma il risultato finale non sarà mai uguale.
Per l’allenamento è la stessa cosa, chiunque può copiare, ma i risultati non saranno mai uguali.[/text_block]
Se stai leggendo questa pagina molto probabilmente hai un corpo che presenta queste caratteristiche:
- Struttura esile
- Poca definizione muscolare
- Sensibile allo stress
- Perdita di massa muscolare facile
- Facilmente vai in sovrallenamento nello sport di bodybuilding, e di conseguenza essendo sensibile allo stress facile ad attivare l’ormone dello stress (cortisolo).
- Muscoli poco ipertrofizzabili, cioè per te è difficile sviluppare deltoidi e gran dorsale.
Ma adesso parliamo anche dei tuoi vantaggi:
- Hai una bassa percentuale di grasso corporeo
- Difficilmente ingrassi pur non seguendo diete specifiche
- Hai una vita stretta e abbastanza definita, è subito evidente la massa muscolare acquisita
Sicuramente quello che ti da più fastidio è guardarti allo specchio e vederti sempre magro, è un’immagine di te che vorresti cambiare assolutamente.
Oppure peggio ancora sei magro con la pancia gonfia.
Il tuo metabolismo è veloce e anche se hai trascorso un’infinità di ore in palestra i risultati sono stati scarsissimi.
La tua difficoltà è proprio quella di mettere massa muscolare, anzi se ti alleni troppi giorni alla settimana la situazione peggiora invece che migliorare. Hai l’impressione di fare 1 passo avanti e 2 indietro.
Alcune volte potresti ritrovarti nella situazione di non riuscire ad aumentare i carichi e sentirti debole a causa dello stress muscolare.
Ovviamente in queste situazioni viene molto difficile mantenere la costanza, perchè a lungo andare la motivazione cala sempre di più a causa dei pessimi risultati che ottieni.
Tu ce la metti tutta ma i risultati non arrivano.
Non riesci a trovare una soluzione al tuo caso disperato, ti senti debole e frustrato e magari quando arriva l’estate provi un po di vergogna a metterti in costume da bagno, magari perché i tuoi amici hanno un fisico molto più robusto e all’apparenza sembrano molto più forti di te.
Qualcuno magari si diverte a prenderti in giro, dicendoti che devi cercare di mangiare di più.[/text_block]
Ma non preoccuparti, esiste una soluzione
Se non applicherai questo, potrai fare tutti gli sforzi possibili, ma i risultati saranno sempre scarsissimi.
Per renderti la vita facile ed iniziare a vedere subito risultati, per te ci vuole un allenamento breve e intenso.
Fare lunghi allenamenti è molto stressante per te e invece di fare passi avanti, ti porta solo a consumare la tua massa muscolare e a non vederti mai come hai sempre desiderato.[/text_block]
Ogni somatotipo deve per forza fare un allenamento diverso e un’alimentazione diversa!
So che nella palestra media va di moda non considerare tutti questi aspetti e fornire a tutti la stessa soluzione, tuttavia la verità è un’altra.
La verità è che se vuoi aumentare la tua massa muscolare e vedere risultati in poco tempo, è necessario avere un sistema adatto al tuo tipo di corpo..
A questo punto…[/text_block]
Come è possibile aumentare la tua massa muscolare e definire senza stressare i tuoi muscoli passando ore in palestra?
Grazie a questo innovativo tipo di allenamento potrai far esplodere il tuo potenziale fisico.
Un programma mirato che potenzia i tuoi vantaggi e neutralizza i tuoi svantaggi in modo da sfruttare al massimo il potenziale del tuo fisico e trasformarlo in meno tempo.
Ora che hai letto queste informazioni, conosci gli errori principali che si commettono quando si fa un allenamento per (mettere massa muscolare) e sai che l’unico modo per ottenere ottimi risultati è usare l’innovativo allenamento sistematizzato in base al tuo tipo di corpo.
Se non vuoi procedere per tentativi ed errori come ho fatto io per tanti anni e perdere tempo e soldi inutilmente.
Dopo le centinaia di richieste dei miei lettori e clienti…[/text_block]
Ho creato “Trainers Evolution ECTO”
Invece Trainers Evolution ECTO contiene l’innovativo programma di allenamento sistematizzato specifico per il tuo tipo di corpo che ti permetterà
Le efficaci strategie di allenamento che ho sviluppato ti permetteranno di:
Passare da una situazione in cui hai trascorso ore in palestra perdendo solo tempo e ottenendo pochi risultati a vedere una trasformazione del tuo corpo già dopo 16 settimane.
Avrai accesso ad un programma ad abbonamento mensile studiato per seguirti mese dopo mese.[/text_block]
L’scrizione a Trainers Evolution ECTO include:
-
Un’area riservata con tutte le schede di allenamento che si sbloccheranno ogni 10 settimane.
-
Consigli alimentari specifici per il tuo tipo di corpo.
Ma ecco nello specifico alcune delle cose che troverai all’interno del programma:
- Esercizi completi e mirati ad uno sviluppo totale del corpo e definizione muscolare e raggiungere un corpo armonioso e roccioso. Tutto spiegato passo dopo passo
- Programmi studiati per non essere monotoni, in modo da farti avere sempre la giusta motivazione per andare avanti con divertimento
- Consigli alimentari – Una programma di perfetta alimentazione per aumentare massa muscolare e definizione.
- Allenamento per rinforzare corpo in generale e aumentare la forza esplosiva
- Obiettivi verificabili e misurabili
- Le giuste serie in base alle caratteristiche specifiche per la tua tipologia di corpo
- Metodiche di allenamento chiare e dettagliate ma sintetiche, e abbinare i gruppi muscolari con logica
- Un’area riservata dove verrai supportato e corretto nel caso ci sia bisogno
- Esercizi completi e innovativi per sfruttare al massimo il tuo potenziale fisico
- Consigli alimentari – Una programma di perfetta alimentazione ed una perfetta integrazione
- Quali sono gli integratori migliori in base al somatotipo
- Email periodiche per darti grinta e motivazione
- Esercizi ad alta intensità e programma di allenamento della durata ideale per il tuo tipo di corpo
- Le prime schede di assalto per avere la tua trasformazione già in 16 settimane
- Esercizi semplici e non eccessivamente faticosi che ti permetteranno di avanzare di livello e potenza di mese in mese e rendere esplosivo il tuo allenamento
- Le esatte sedute di allenamento che devi effettuare in una settimana per aumentare la massa muscolare
- In ogni scheda avrai le specifiche variazioni di allenamento per avere la massima efficacia per il tuo tipo di corpo. [Quando fare le superserie, quando movimenti lenti, quando veloci e tanto altro]
Ti allenerai in maniera uniforme con allenamenti fatti su misura per il tuo corpo.[/text_block]
Ma quanto costa Trainers Evolution ECTO?
I miei programmi di coaching mensile costano mediamente 50 euro al mese
Una consulenza personale con me richiede un investimento di oltre 60 euro l’ora.
Adesso è lecito quindi aspettarsi un investimento allineato a questi 2 esempi.
Ma voglio che tutti possano approfittare di questa grande novità e per questo ho deciso di rendere più che accessibile il prezzo.
Ebbene oggi, e solo perché è in offerta lancio, puoi accedere a Trainers Evolution Ecto con un investimento mensile di soli:[/text_block]
Infatti, in questo momento, è mia intenzione offrire solo una quantità limitata di iscrizioni al pubblico.
Al momento c’è spazio soltanto per 100 persone e, come sono certo che accadrà presto, i posti finiranno e non so se avrai altre occasioni per iscriverti in futuro.
Se ci sarà mai una prossima riapertura, e non so dirti fra quanto tempo, il costo di iscrizione sarà decisamente più alto.[/text_block]