Sei nuovo sul mio blog? Inizia da quì! – Il segreto di conoscere il tuo tipo di corpo
In questo mio primo articolo scoprirai l’importanza di conoscere il tuo tipo di corpo. Mi chiamo Rosario Lo Magno e pratico body building da oltre 20 anni. In questo momento dopo…
Addominali a tartaruga? Ecco come ottenerli in base al tuo somatotipo
Per avere degli addominali a tartaruga, dipende molto dal tuo somatotipo. E’ importante capire i diversi tipi di corpo e poi analizzare l’allenamento seguito di una alimentazione adeguata al tuo…
Allenamento Addome Scolpito in base al tuo Somatotipo
Allenamento addome scolpito in base al tuo Somatotipo. Hai mai provato un allenamento addominale in base al tuo Somatotipo? In questo articolo ti illustrerò come puoi migliorare il tuo allenamento…
I 5 errori più commessi di chi vuole avere pancia piatta e addominali scolpiti e come evitarli
Ricordo bene tempo fa quando iniziai con il mio amico a provare ad ottenere pancia piatta e addominali scolpiti per la prima volta. Chiunque altro lo faceva sembrare semplice. Sembrava che…
I Migliori Alimenti per Aumentare Massa Muscolare e Diminuire quella Grassa
Se fino a ora hai cercato in tutti i modi di ridurre la massa grassa, grasso addominale e aumentare massa muscolare cioè quella magra, hai provato di tutto e non…
Addominali scolpiti
Alimentazione
Allenamento corretto
Dimagrire
Genetica
Massa muscolare
Pancia piatta
Arnold Schwarzenegger te lo avrebbe detto…
Arnold Schwarzenegger te lo avrebbe detto…Tu puoi farcela! Basta la giusta determinazione abbinata ad un metodo efficace per ottenere risultati straordinari, qualsiasi sia il tuo obiettivo. Ricorda di non perdere…
Come avere Addominali Scolpiti e Pancia Piatta? Ecco tutto quello che c’è da sapere e come puoi avere risultati in poco tempo prima dell’estate
Siamo alle porte dell’estate ma ancora non hai la tua forma fisica desiderata? Si sa, tutti vorremmo sapere come avere addominali scolpiti o magari avere pancia piatta, o semplicemente un…
