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[AGGIORNAMENTO 3] Risposte a domande su: Alimentazione

Ti sei mai chiesto quale fosse la giusta alimentazione da fare in base al tuo tipo di corpo? Molto probabilmente si, ma la cosa più difficile al giorno d’oggi è seguire delle diete rigide o quasi impossibili. Conosco tantissime persone

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[AGGIORNAMENTO 2] Risposte a domande su: Allenamento per tutto il corpo

Quante volte ti sei chiesto quale fosse l’allenamento giusto per il tuo tipo di corpo? E’ una domanda giusta, il problema è trovare anche la giusta risposta. In questo articolo risponderò a molte delle domande che mi sono arrivate in

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[AGGIORNAMENTO] Risposte a domande su: esercizi da fare per tutto il corpo

Hai mai avuto dubbi sui risultati che puoi ottenere per il tuo corpo? Magari pensi che il tuo fisico non è adatto per l’obiettivo che vuoi raggiungere oppure sei convinto di potercela fare perché la grinta non ti manca ma

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[Rivoluzione del fitness] Il grande momento sta per arrivare

Ciao, finalmente ci siamo quasi. Alcune settimane fa avevo detto che stavo lavorando alla creazione di un nuovo programma che stravolgerà il modo di allenarsi e ottenere risultati. Ti presenterò l’allenamento sistematizzato in base al tipo di corpo. Sarà qualcosa

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Guai in vista per me…La rivoluzione del fitness sta per arrivare

Hai mai sentito parlare di allenamento sistematizzato in base al tuo tipo di corpo? Sicuramente no! Questo perché è un concetto che ho inventato io e non essendo online, nessuna ancora ha potuto copiarlo. E’ qualcosa che rivoluzionerà il modo

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[Rivoluzione nel 2016] La sfida che mi ha fatto rinunciare a 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro

Qualche mese fa mi hanno lanciato una sfida. Queste parole mi hanno fatto rinunciare a miei 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro. Ecco quello che mi hanno detto: ——— “Rosario sei stato il primo in Italia a

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