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Categoria: Massa muscolare

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Genetica, Massa muscolare 12 Comments

Quante persone su blog, forum, social network, parlano di come avere addominali scolpiti, ma di cosa si sta parlando veramente, è così semplice riuscire ad avere risultati in poco tempo? Riuscire a trovare la vera soluzione su come avere addominali scolpiti …

Come avere Addominali Scolpiti – Un Segreto poco conosciuto Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Dimagrire, Genetica, Massa muscolare 20 Comments

In questo articolo scoprirai finalmente le vere tecniche di allenamento adatte al somatotipo, gli errori più frequenti, e tutto quello che riguarda la genetica. I 3 somatotipo generali sono:mesomorfo, endomorfo e ectomorfo. Ognuno di loro ha un tipo di ossatura, …

Come impostare un piano di allenamento adatto al tuo somatotipo Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Allenamento corretto, Genetica, Massa muscolare 76 Comments

Se vuoi scoprire a quale somatotipo appartieni esattamente, leggi attentamente questo articolo. Ecco il sistema più efficace per capire qual’è il tuo tipo di corpo (somatotipo). Come ormai molti sanno i 3 tipi di corpo principali sono: Endomorfo, Ectomorfo e Mesomorfo …

A quale somatotipo appartieni? Endomorfo, Ectomorfo, Mesomorfo Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Genetica, Massa muscolare No Comments

Perché è meglio un sistema naturale per un addome scolpito e non un programma basato sul doping? Ecco i vantaggi del sistema naturale per un addome scolpito. Il sistema naturale per avere un addome scolpito, mettere massa muscolare o semplicemente …

Addome scolpito e doping. Fai molta attenzione! Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Genetica, Massa muscolare 17 Comments

Ti sei mai trovato nella situazione di allenarti in palestra per aumentare massa muscolare e non avere mai avuto i risultati desiderati, o magari di non essere soddisfatto del tuo allenamento? Se vuoi ottenere un corpo tonico e anche sapere come mettere …

Aumentare massa muscolare? 4 segnali per capire se il tuo personal trainer è un incompetente Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Allenamento corretto, Genetica, Massa muscolare 10 Comments

In questo articolo ti parlerò in modo particolare e dettagliato di come veramente funziona l’allenamento del tuo corpo, vale per qualsiasi obbiettivo tu voglia raggiungere: addominali scolpiti, pancia piatta, dimagrimento, massa muscolare e tonificare il corpo. Nel mondo mondo del fitness …

Perchè l’allenamento tradizionale non funziona? Read More »