Categoria: Addominali scolpiti

Hai mai sottovalutato il fattore genetica (somatotipo)? Molto spesso mi viene chiesto: E’ veramente importante la genetica e il somatotipo, (tipo di corpo)? Come mai, a parità di carichi sollevati, intensità e prosecuzione nel tempo, dieta seguita, alcuni soggetti ottengono …

Somatotipo e genetica – Ecco i 3 punti base per scoprire se sei stato baciato dalla genetica e l’importanza delle fibre muscolari Read More »

Hai poco tempo a disposizione per allenare i tuoi addominali? Non preoccuparti, è normale, per via di tutti gli impegni che abbiamo oggi, a volte ci resta poco tempo per dedicarci alla cosa più importante, la forma fisica e l’alimentazione …

Come fare gli addominali con poco tempo a disposizione? L’importanza di allenarsi anche per pochi minuti al giorno Read More »

Ti sei mai trovato nella situazione di non sapere riconoscere a quale somatotipo appartieni? Sicuramente hai una genetica intermedia. Se devi impostare un allenamento per addominali e non vuoi commettere errori, scopri subito se hai una genetica intermedia. Se vuoi …

Il somatotipo intermedio, meso-ectomorfo e meso-endomorfo. Ecco come riconoscersi e come scegliere un corretto allenamento Read More »

Se vuoi capire una volta per tutte cos’è lo doping e come liberarsene, leggi molto attentamente questo articolo. Se vuoi ottenere un corpo sano, tonico, e magari con addominali scolpiti senza ricorrere allo doping, allora per i prossimi 10 minuti …

Come liberarsi dalla schiavitù del doping sfruttando il potenziale della genetica Read More »

              Ti sei mai trovato nella situazione di assumere integratori alimentari e non essere soddisfatto realmente? Oggi vediamo molto chiaramente come usarli, quali funzionano veramente, e tutto quello che tu avresti voluto conoscere quando …

Tutto sugli integratori alimentari e quali funzionano veramente Read More »

Nell’articolo che stai per leggere scoprirai il vero segreto che non hai mai sentito su come avere addominali scolpiti, e se è veramente possibile per tutti. Si sa l’addome è un gruppo muscolare che scatena migliaia di commenti e discussioni. Conosco …

Come Avere Addominali Scolpiti – La Rivelazione! Read More »

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