Come Allenarsi in Definizione
Come allenarsi in definizione? Eh si! La fase ipocalorica richiede un allenamento specifico tanto piΓΉ questa Γ¨ bassa di calorie. Avremo infatti ben pochi nutrienti in circolo e questo ci…
Come allenarsi in definizione? Eh si! La fase ipocalorica richiede un allenamento specifico tanto piΓΉ questa Γ¨ bassa di calorie. Avremo infatti ben pochi nutrienti in circolo e questo ci…
Introduzione: Concetti del psicologo William H. Sheldon Scopri il tuo somatotipo se sei appassionato di fitness e allenamento, probabilmente hai sentito parlare dei somatotipi ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo. Questi concetti,…