Immagina il tuo fisico ideale, quello che avresti sempre voluto…
E’ una bella sensazione immaginarti nella tua forma perfetta.
Cosa faresti di diverso, come ti sentiresti?
Se fino ad ora le hai provate tutte e non sei mai riuscito a raggiungere il tuo fisico ideale, devi sapere che che non è colpa tua perché non hai mai saputo come fare.
Sono convinto che ognuno di noi merita di avere ciò che desidera, sempre nei limiti del possibile.
Sapevi che in base al tipo di corpo che hai, esistono dei vantaggi e degli svantaggi?
Se non hai ancora fatto il test e sei veramente interessato a ottenere risultati per il tuo fisico, allora ti conviene farlo il prima possibile per scoprire vantaggi e svantaggi del tuo tipo di corpo/somatotipo e capire quale alimentazione e tipologia di allenamento sono più adatti al tuo fisico.
Sarai inserito/a anche in una lista speciale dove comunicherò in anteprima l’uscita del mio nuovo programma di allenamento che sarà online fra pochi giorni.
Ti dirò fra poco come farlo e dove trovarlo, prima leggi questo articolo perché è veramente importante.
Devi sapere che ogni somatotipo ha i suoi vantaggi e svantaggi, infatti qualsiasi sia il tuo tipo di corpo, è sempre opportuno verificare bene il tipo di corpo e adottare un allenamento Leggi tutto…
Ti sei mai chiesto quale fosse la giusta alimentazione da fare in base al tuo tipo di corpo?
Molto probabilmente si, ma la cosa più difficile al giorno d’oggi è seguire delle diete rigide o quasi impossibili.
Conosco tantissime persone che dopo aver iniziato una dieta sia per dimagrire o sia per mettere massa muscolare, dopo qualche mese non hanno più voglia di seguirla perché troppo complicate o troppo restrittive.
In questo articolo risponderò a molte delle domande che mi sono arrivate in questi giorni sull’argomento ALIMENTAZIONE.
Quante volte ti sei chiesto quale fosse l’allenamento giusto per il tuo tipo di corpo?
E’ una domanda giusta, il problema è trovare anche la giusta risposta.
In questo articolo risponderò a molte delle domande che mi sono arrivate in questi giorni sull’argomento ALLENAMENTO.
Ma prima voglio chiarire alcune cose fondamentali.
Purtroppo in giro si trova tanta spazzatura e non è colpa tua se non hai ancora ottenuto buoni risultati.
Con un allenamento fatto in base al tuo tipo di corpo potresti far uscire tutto il potenziale che hai e ottenere Continua a leggere…
Hai mai avuto dubbi sui risultati che puoi ottenere per il tuo corpo?
Magari pensi che il tuo fisico non è adatto per l’obiettivo che vuoi raggiungere oppure sei convinto di potercela fare perché la grinta non ti manca ma non hai mai ottenuto i risultati sperati, le hai provate tutte fino ad ora ma niente?
Perfetto, devi sapere che non è colpa tua perché se non hai mai ottenuto i risultati sperati il problema è Continua a leggere…
Ciao, finalmente ci siamo quasi.
Alcune settimane fa avevo detto che stavo lavorando alla creazione di un nuovo programma che stravolgerà il modo di allenarsi e ottenere risultati.
Ti presenterò l’allenamento sistematizzato in base al tipo di corpo.
