Quante volte ti sei chiesto quale fosse l’allenamento giusto per il tuo tipo di corpo? E’ una domanda giusta, il problema è trovare anche la giusta risposta. In questo articolo risponderò a molte delle domande che mi sono arrivate in…
Archivi del Blog
[AGGIORNAMENTO] Risposte a domande su: esercizi da fare per tutto il corpo
Hai mai avuto dubbi sui risultati che puoi ottenere per il tuo corpo? Magari pensi che il tuo fisico non è adatto per l’obiettivo che vuoi raggiungere oppure sei convinto di potercela fare perché la grinta non ti manca ma…
[Rivoluzione del fitness] Il grande momento sta per arrivare
Ciao, finalmente ci siamo quasi. Alcune settimane fa avevo detto che stavo lavorando alla creazione di un nuovo programma che stravolgerà il modo di allenarsi e ottenere risultati. Ti presenterò l’allenamento sistematizzato in base al tipo di corpo. Sarà qualcosa…
Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Dimagrire, Genetica, Massa muscolare, Trainer Evolution
Guai in vista per me…La rivoluzione del fitness sta per arrivare
Hai mai sentito parlare di allenamento sistematizzato in base al tuo tipo di corpo? Sicuramente no! Questo perché è un concetto che ho inventato io e non essendo online, nessuna ancora ha potuto copiarlo. E’ qualcosa che rivoluzionerà il modo…
Pubblicato in Alimentazione, Allenamento corretto, Dimagrire, Genetica, Massa muscolare, Senza categoria
[Rivoluzione nel 2016] La sfida che mi ha fatto rinunciare a 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro
Qualche mese fa mi hanno lanciato una sfida. Queste parole mi hanno fatto rinunciare a miei 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro. Ecco quello che mi hanno detto: ——— “Rosario sei stato il primo in Italia a…
Arnold Schwarzenegger te lo avrebbe detto…
Arnold Schwarzenegger te lo avrebbe detto…Tu puoi farcela! Basta la giusta determinazione abbinata ad un metodo efficace per ottenere risultati straordinari, qualsiasi sia il tuo obiettivo. Ricorda di non perdere tempo con prove inutili, rischieresti di sbagliare e non ottenere…
Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Dimagrire, Genetica, Massa muscolare, Pancia piatta
