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Categoria: Alimentazione

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Dimagrire, Massa muscolare 3 Comments

Ti sei mai trovato nella situazione di assumere integratori alimentari e non essere soddisfatto realmente? Oggi vediamo molto chiaramente come usarli, quali funzionano veramente, e tutto quello che tu avresti voluto conoscere quando hai iniziato ad assumerli. Ormai esistono integratori …

Tutto sugli integratori alimentari e quali funzionano veramente Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Genetica, Massa muscolare 12 Comments

Quante persone su blog, forum, social network, parlano di come avere addominali scolpiti, ma di cosa si sta parlando veramente, è così semplice riuscire ad avere risultati in poco tempo? Riuscire a trovare la vera soluzione su come avere addominali scolpiti …

Come avere Addominali Scolpiti – Un Segreto poco conosciuto Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Alimentazione, Dimagrire 22 Comments

Cos’è che veramente ci fa ingrassare? Quali sono gli elementi che ci fanno accumulare grasso in eccesso specialmente sui fianchi e non ci permette di avere la pancia piatta? Grassi saturi, carboidrati, o farinacei (glutine)? Qual è veramente l’alimentazione adatta …

Vuoi avere pancia piatta? Rivelazione shock – I grassi fanno dimagrire Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Dimagrire 1 Comment

Ecco quello che tu avresti voluto conoscere quando hai iniziato a pensare di avere addominali scolpiti. Ti sei mai trovato nella situazione di allenarti duramente per avere addominali scolpiti e non vedere un minimo di risultati? Se vuoi ottenere pancia …

Addominali scolpiti – verità e bugie. E’ vero che il 70% dipende dell’alimentazione? Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione, Allenamento corretto, Dimagrire, Genetica, Massa muscolare 20 Comments

In questo articolo scoprirai finalmente le vere tecniche di allenamento adatte al somatotipo, gli errori più frequenti, e tutto quello che riguarda la genetica. I 3 somatotipo generali sono:mesomorfo, endomorfo e ectomorfo. Ognuno di loro ha un tipo di ossatura, …

Come impostare un piano di allenamento adatto al tuo somatotipo Read More »

by Rosario Lo MagnoPosted on Pubblicato in Addominali scolpiti, Alimentazione 24 Comments

Ammettiamolo: tutti vorremmo avere dei risultati in poco tempo, ma non ti è stato possibile fino ad ora. Parlando di addominali perfetti potremmo fare un milione di discussioni al riguardo, ma di sicuro faremmo solo confusione. Il modo più semplice …

Vuoi avere addominali perfetti? Consigli utili e veloci per ottenerli Read More »