Categoria: Alimentazione

Come fare gli addominali con poco tempo a disposizione? L’importanza di allenarsi anche per pochi minuti al giorno

Hai poco tempo a disposizione per allenare i tuoi addominali? Non preoccuparti, è normale, per via di tutti gli impegni che abbiamo oggi, a volte ci resta poco tempo per dedicarci alla cosa più importante, la forma fisica e l’alimentazione

Pancia piatta? Ecco come 5 semplici cambiamenti alla tua alimentazione giornaliera mettono in evidenza il tuo “Six Pack ABS”

Ti capita spesso di guardarti allo specchio e non vedere il tuo addome come vorresti? Sicuramente si! Per avere un addome perfetto ci può volere un po di tempo, ma per intravederlo subito basta cambiare alcune abitudini alimentari per iniziare

Tutto sugli integratori alimentari e quali funzionano veramente

Ti sei mai trovato nella situazione di assumere integratori alimentari e non essere soddisfatto realmente? Oggi vediamo molto chiaramente come usarli, quali funzionano veramente, e tutto quello che tu avresti voluto conoscere quando hai iniziato ad assumerli. Ormai esistono integratori

Come avere addominali scolpiti – Un segreto poco conosciuto

Quante persone su blog, forum, social network, parlano di come avere addominali scolpiti, ma di cosa si sta parlando veramente, è così semplice riuscire ad avere risultati in poco tempo? Riuscire a trovare la vera soluzione su come avere addominali scolpiti

Vuoi avere pancia piatta? Rivelazione shock – I grassi fanno dimagrire

Cos’è che veramente ci fa ingrassare? Quali sono gli elementi che ci fanno accumulare grasso in eccesso specialmente sui fianchi e non ci permette di avere la pancia piatta? Grassi saturi, carboidrati, o farinacei (glutine)? Qual’è veramente l’alimentazione adatta per

Addominali scolpiti – verità e bugie. E’ vero che il 70% lo fa l’alimentazione?

Ecco quello che tu avresti voluto conoscere quando hai iniziato a pensare di avere addominali scolpiti. Ti sei mai trovato nella situazione di allenarti duramente per avere addominali scolpiti e non vedere un minimo di risultati? Se vuoi ottenere pancia

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