Categoria: Massa muscolare

[AGGIORNAMENTO 3] Risposte a domande su: Alimentazione

Ti sei mai chiesto quale fosse la giusta alimentazione da fare in base al tuo tipo di corpo? Molto probabilmente si, ma la cosa più difficile al giorno d’oggi è seguire delle diete rigide o quasi impossibili. Conosco tantissime persone

[AGGIORNAMENTO 2] Risposte a domande su: Allenamento per tutto il corpo

Quante volte ti sei chiesto quale fosse l’allenamento giusto per il tuo tipo di corpo? E’ una domanda giusta, il problema è trovare anche la giusta risposta. In questo articolo risponderò a molte delle domande che mi sono arrivate in

[AGGIORNAMENTO] Risposte a domande su: esercizi da fare per tutto il corpo

Hai mai avuto dubbi sui risultati che puoi ottenere per il tuo corpo? Magari pensi che il tuo fisico non è adatto per l’obiettivo che vuoi raggiungere oppure sei convinto di potercela fare perché la grinta non ti manca ma

[Rivoluzione del fitness] Il grande momento sta per arrivare

Ciao, finalmente ci siamo quasi. Alcune settimane fa avevo detto che stavo lavorando alla creazione di un nuovo programma che stravolgerà il modo di allenarsi e ottenere risultati. Ti presenterò l’allenamento sistematizzato in base al tipo di corpo. Sarà qualcosa

Guai in vista per me…La rivoluzione del fitness sta per arrivare

Hai mai sentito parlare di allenamento sistematizzato in base al tuo tipo di corpo? Sicuramente no! Questo perché è un concetto che ho inventato io e non essendo online, nessuna ancora ha potuto copiarlo. E’ qualcosa che rivoluzionerà il modo

[Rivoluzione nel 2016] La sfida che mi ha fatto rinunciare a 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro

Qualche mese fa mi hanno lanciato una sfida. Queste parole mi hanno fatto rinunciare a miei 30 giorni di vacanza perdendo diverse migliaia di euro. Ecco quello che mi hanno detto: ——— “Rosario sei stato il primo in Italia a

Top